Число работников офиса в нашей стране колоссально. Увы, достоверных статистических данных нет, но приблизительно каждый четвертый взрослый трудится каждый день около 8 часов за монитором. И почти все жалуются на утомление в конце вечера – не удивительно: поскольку провести долгое время в сидячем виде по-настоящему тяжело, хотя, казалось бы, какой-либо нагрузки тогда нет.
Однако это совершенно неверно: любого рода подобная деятельность крайне нервная, а психическое самочувствие напрямую влияет на физическое, плюс сидение даже в комфортном кресле вызывает искривление осанки и остальные недуги опорно-двигательного аппарата. Кто-то занимается спортом, кто-то ходит пешком для того, чтобы как-то держать мышечный каркас в тонусе, а кто-то направляется в салон массажа, только не всегда имеется время попасть к специалисту. Выход есть, вот про это и поговорим.
Нередко сотрудники офиса, чтобы как-нибудь немного отвлечься от рутины, ходят покурить либо перекусить, что в итоге за целый день забирает до 30 % времени. К тому же названные привычки вредны для организма человека и не имеют существенного результата.
Для того, чтобы улучшить ситуацию, нынче все большее число фирм заказывают выезд массажиста прямо в офис – к слову, это довольно популярная практика не только в столице, но и в регионах. Иногда даже выделяют определенное помещение для проведения процедуры, где сразу имеется оснащение: специальный стол/кресло либо оба варианта (для применения разнообразных техник). Обычно массаж в офисе продолжается до тридцати минут, но обеспечивает значительное число плюсов, вот некоторые из них:
- Заряд бодрости и энергии на оставшийся день – после короткой сеанса чувствуется приход сил, стабилизируется состояние в целом и настроение, словом, словно после пары часов крепкого сна.
- Максимизируется питание головного мозга, повышается внимательность – как следствие, человек работает более продуктивно, у него нет мыслей как-то отвлечься от прямых обязанностей.
- Несомненная польза для здоровья: почти что у всех, кто долго находится за клавиатурой, начинает болеть спина и шея. Массаж позволяет снять напряжение с мышц, расслабить их, восстанавливает ток крови и т. д. Как следствие, ощущения дискомфорта совсем не мешают на протяжении трудового дня и после него.
Когда вы хотите найти квалифицированного специалиста, рекомендуем обратиться в MosMassage (mosmassage.ru). Данный центр предлагает различные услуги: корпоративный офисный массаж, выездной дома, в медицинском центре. Специалист по договоренности приедет со своим столом и принадлежностями для проведения процедуры. Выбирайте профессионалов!
