Правила подготовки ребенка к поступлению в школу

logo
1874ac8cfcad3e69428cf86fec15662e

Как утверждают педиатры, лишь немногая часть детишек, которые становятся первоклассниками, могут похвастать отличным здоровьем. А под конец обучения их количество сокращается еще больше. Поэтому на плечи родителей ложится забота не только об одежде для школы и необходимых принадлежностях, а и о самочувствии ребенка. Именно от него зависит, насколько быстро будет проходить адаптация к новой обстановке.

На что стоит обращать внимание?

  1. Если родители приучат детей к соблюдению простых правил гигиены, им удастся предотвратить многие инфекционные болезни. К примеру, всегда необходимо тщательно вымывать руки перед тем, как садиться за стол, а особенно после посещения туалета.
  2. Важно позаботиться о правильном рационе ребенка. Не нужно заставлять кушать, если чадо этого не хочет. Всю вредную для организма пищу из меню следует убрать. Чем больше полезных продуктов будет на столе, тем малыш будет здоровее.
  3. Ребенок должен пойти в школу физически развитым. В этом поможет выполнение физических упражнений. Для дошкольников зарядка должна превратиться в естественную потребность. Благодаря утренней гимнастике повысится общий тонус, исчезнет сонливость и вялость. Делаются упражнения перед завтраком и желательно в один и тот же час.
  4. Не стоит игнорировать и выполнение дыхательной гимнастики. С ее помощью можно сократить количество простуд, укрепить нервную систему и развить выносливость.
  5. Составление режима дня – обязательное условие. Если день ребенка будет четко распланирован, это поможет сформировать необходимые привычки. Кроме того, будущему ученику будет легче справляться с домашними заданиями по математике в 4 классе: https://держи-спиши.рф/4-класс/математика-4-класс-моро-школа-россии. Поэтому родители должны следить за тем, чтобы до 22 часов вечера ребенок уже находился в постели. Длительность сна должна составлять 9-10 часов. Для активных игр на улице необходимо выделять 2-3 часа.
  6. Огромную пользу приносит массаж. Желательно приобрести массажный коврик, чтобы ребенок ходил по нему, стимулируя различные зоны в области стопы. Также можно уделять внимание вибромассажу грудной клетки.
  7. Развитию интеллектуальных способностей и быстрому овладению навыками письма способствуют различные занятия в виде лепки, рисования и прочих.
  8. Ребенок должен чувствовать себя в кругу семьи максимально комфортно. Нельзя ругаться друг с другом при ребенке, критиковать его за малейшие промахи. Он должен верить в себя. Следует вырабатывать в нем умение принимать решения самостоятельно.
  9. При необходимости следует регулярно посещать врачей, в помощи которых ребенок нуждается. Если заболевания не запускать, можно избежать множества неприятных последствий.

Важно регулярно говорить ребенку, насколько здорово учиться в школе, при этом обязательно нужно напоминать, что у него все будет получаться. Ребенок должен встретить жизненные перемены максимально позитивно.

Источник: https://держи-спиши.рф

Все самые интересные и красивые места Сергиева Посада в нашем Инстаграм.

 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.