Зимой, как никогда, человека одолевает скука и уныние, хочется как можно больше ярких образов, красочных эмоций и новых впечатлений. В такие моменты спасти вас могут два пути: преобразить свой внутренней мир, изменив взгляд на окружающую действительность или поменять что-то вокруг, сменить обстановку в квартире, например.
Тут нам помогут опыт и культурные традиции Востока. Вы можете заняться йогой и медитациями, поработать над своим внутренним миром. Ведь, медитация активирует вашу иммунную систему и положительно влияет на работу сердца, а кроме того повышает творческий потенциал и добавляет уверенности в себе.
Есть научные исследования, утверждающие, что человек в процессе взаимодействия с миром усваивает не более 10% входящей информации и то, что попадёт в эти 10% зависит от фокуса нашего внимания. Медитация-же помогает сместить фокус на более правильные вещи. Представьте, что лежите вы на коврике для йоги, ровно дышите и перемещаете свой взгляд с негативного восприятия окружающего мира на позитивный.
Рецепт номер два – это оформить жилище в восточном стиле или просто добавить в интерьер вашего дома индийских мотивов. Психологи уверены, что дом, оформленный в восточном стиле, благотворительно влияет на психику человека. Стоит вам только очутиться в таком интерьере и все проблемы, уныние и зимняя хандра останутся за дверью.
Чаще всего в восточном стиле оформляют спальню или гостиную – там Восток смотрится наиболее уместно. Буддийские символы, большие свечи, ароматические палочки, большие подушки, много ярких пледов и ковров, обилие льняного и хлопкового текстиля.
Индия легко впишется как в малогабаритную квартирку в панельном доме, оформленную в этностиле, так и в новостройку с большой студией — тут возможно разделение на зоны и применение нескольких этнических мотивов в них.
Для восточного стиля характерна цветовая гамма, включающая в себя все оттенки желтого, коричневого и красного с переходами в фиолетовый или синий. Кроме того, допускается использование деревянных и металлических декоративных элементов или имитаций металлов, таких как золото, бронза и медь.
Традиционная индийская мебель – это большие кровати с балдахинами, низкие лакированные столики, а также большие столы с массивными деревянными столешницами, комоды, сундуки и ширмы.
Знайте меру, не превратите интерьер в восточный базар! Увлекшись можно легко переборщить с яркими деталями и акцентами. Иногда достаточно накинуть на диван или кресло яркий плед, на кровать положить расшитые подушки, а на пол красочный йога-коврик с принтом, и комната заиграет новыми красками.
Старайтесь сохранить гармонию как в интерьере, так и в своем внутреннем мире.
Фото: iStockphoto
[1] — Работа в городе и районе
Актуальные вакансии города и Сергиево-Посадского муниципального района. подробнее...
[2] — Для иногородних посетителей сайта, желающих перебраться поближе к Сергиеву Посаду, а так-же сергиевопосадцам желающим улучшить свои жилищные условия, предлагаем актуальный список новостроек города и Сергиево-Посадского района. Здесь вы найдете как сданные жилые объекты, так и строящиеся новостройки на разных этапах строительства. подробнее...