мышцы

Все материалы и статьи, где упоминается мышцы.

Тренер по самбо показала, как нужно группироваться при падении

Обратившихся в травмпункт Сергиево-Посадской районной больницы становится больше. Переломы голеностопных и лучезапястных суставов лидируют.

«Добрый концерт» для Вероники провели в Сергиевом Посаде

Доброта объединяет города. Этими словами в минувшую пятницу начался «Добрый концерт» в поддержку Вероники Сафоновой.

 
 
 

«Активное долголетие»: Повод не откладывать жизнь на завтра

В Сергиево-Посадском округе возобновились занятия на свежем воздухе в рамках проекта «Активное долголетие».

Скандинавская ходьба – самый модный вид спорта

По постановлению губернатора Московской области с 22 января проект «Активное долголетие» снова начинает очные встречи, но пока на свежем воздухе.

 
 
 

Скандинавская ходьба

Как правильно заниматься скандинавской ходьбой и ходить с палками. Советы новичкам и пожилым людям.

Ксения Глинка: «Сергиевопосадской семье нужна помощь. Услышьте!»

У ребёнка редкое генетическое заболевание – спинальная мышечная атрофия. Болезнь СМА поражает мышцы всего тела.

 
 
 

Бегущая по волнам

Как я пыталась укротить вейкборд и поймать баланс на гавайской доске

Новое оборудование для диагностики работы сердца поступило в Сергиево-Посадскую больницу

В больницы и поликлиники Московской области поступило новое диагностическое оборудование для исследования работы сердца

 
 
 

Шесть способов отдохнуть с драйвом

Где в округе можно проехаться на волне, допрыгнуть до потолка, покататься на sup-борде или преодолеть верёвочный маршрут?

Цена жизни ребёнка

Маленькой девочке из Селкова необходимо собрать на лечение огромную сумму

 
 
 

Сколько калорий тратится при быстрой ходьбе

Быстрая ходьба – это простой и эффективный способ укрепить организм и привести себя в форму.

Бегают все. А надо ли?

О пользе и вреде бега рассказали врачи

 
 
 

Как выбрать креатин

Креатин является одной из самых популярных спортивных добавок. Расскажем, что нужно учитывать при выборе и использовании.

К чему приведёт пауза в спорте?

Режим самоизоляции загнал спортсменов в четыре стены

В Районной больнице проводят артроскопию суставов

Хирургическое лечение различных суставных повреждений в Сергиево-Посадской Районной больнице теперь проводится с помощью новых артроскопических стоек. До этого артроскопия суставов в...

Через йогу и танцы – к активному долголетию

Сделать асаны более доступными для пожилых людей – такова задача инструктора по хатха-йоге Ирины Белогуровой.

Занятие йогой для начинающих – основные позы в йоге

Йога – это философия здорового образа жизни, предусматривающая выполнение различных физических упражнений, способствующих не только укреплению здоровья, но и борьбе со стрессами.

Стретчинг: упражнения для начинающих

Сегодня одним из наиболее популярных видов фитнеса считается стретчинг.