Акция «10000 шагов к жизни» пройдёт в Сергиево-Посадском округе

logo
Акция «10000 шагов к жизни» пройдёт в Сергиево-Посадском округе

Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» приурочена к Всемирному дню здоровья. Сергиево-Посадский округ присоединился к акции.

Принять участие в ней могут все желающие. Пройдёт акция 7 апреля в парке «Скитские пруды».Участники будут иметь возможность пройти 10 тысяч шагов — это около 7 километров и своим примером показать, что вести здоровый образ жизни необходимо всем. Также участников акции ждёт энергичная разминка с фитнес-тренером, а те, кто пожелает, смогут пройти предварительное медицинское обследование:

  • Измерение артериального давления и частоты сердечных сокращений.
  • Определение сатурации кислорода.
  • Термометрию.

Главная цель акции — привлечение внимания максимального количества горожан к ведению здорового образа жизни и повышению двигательной активности.

При себе иметь удобную форму одежды и палки для скандинавской ходьбы.

Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности «Рождены для движения» и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

 

Источник: Пресс-служба администрации Сергиево-Посадского района

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


Контекстная справка

[1] — Уютный природный парк «Скитские пруды» предназначен для семейного отдыха с детьми, здесь имеются детские площадки и скамейки, сеть пешеходных дорожек, которые позволят насладиться тишиной и приятно провести время. Вековые деревья и каскад прудов создадут неповторимую атмосферу комфорта и спокойствия. подробнее...