100-дневный воркаут

logo

03 Sep 2018/100-дневный воркаут

100-дневный воркаут – это онлайн образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет. Несмотря на то, что вся тренировочная часть программы строится на базовых упражнениях, таких как подтягивания, отжимания и приседания, перед началом тренировок всем участникам необходимо проконсультироваться со своим врачом. 

Проект абсолютно бесплатен и доступен для всех желающих на сайте «100-дневный воркаут», а запись на программу откроется 9 сентября 2018 года по ссылке – https://100.workout.su/. Массовый старт – 23 сентября 2018 года.

 

Источник: Газета Вперёд






Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *