Вождение автомобиля – навык, овладеть которым может любой человек независимо от пола. Почувствовать себя уверенно за рулем женщинам часто мешает страх перед машиной, которая кажется сложным и опасным в управлении механизмом. Также привыкание к роли водителя происходит медленнее из-за неуверенности в себе. Довести навыки управления до автоматизма и устранить психологический барьер можно, посещая курсы вождения для женщин. 
Рекомендации профессионалов
В период адаптации у женщин стресс вызывает не только ощущение повышенной ответственности на дороге, но также необходимость одновременно выполнять несколько задач – учитывать разметку и знаки, следить за поведением других участников движения и пешеходов, управлять транспортным средством. Только регулярная практика позволит преодолеть страх, обрести уверенность и привыкнуть к вождению. Также может помочь обучение контраварийному вождению. Благодаря этим курсам, водитель становится более уверенным на дороге. Также помогут несколько советов от профессиональных инструкторов:
- Сначала учиться в качестве пассажира. Находясь в чужом автомобиле, нужно внимательно следить за движениями водителя, его реакцией на дорожную обстановку. Это поможет перенять чужой опыт и применить на практике.
- Садиться за руль в удобной обуви и одежде. В начале вождения рекомендуется исключить каблуки и высокие платформы, отдавать предпочтение укороченным пальто и курткам. Свободная комфортная одежда позволит полностью сосредоточиться на процессе, не будет отвлекать.
- Исключить фактор спонтанности на дороге. При управлении машиной нельзя допускать импульсивных и резких движений, эмоциональной реакции, внезапных остановок.
- Не впадать в панику от непрерывно сигналящих водителей. Важно сохранять спокойствие в любой ситуации.
- Отрабатывать парковочные маневры сначала на больших площадках.
- Усложнять маршруты, выезжать при любых погодных условиях. Постепенно переходить на оживлённые трассы, увеличивать расстояния.
Можно максимально упростить вождение, выбрав автомобиль с АКПП. Однако многие предпочитают механическую трансмиссию. Вождение для начинающих на механике позволит максимально прочувствовать автомобиль, ведь на такой коробке стоит самому переключать передачи в нужный момент. Использование навигатора позволит спланировать маршрут и чувствовать себя увереннее.
Автоинструктор или знакомый
Одна из распространённых ошибок – тренировать навыки управления со знакомым человеком. Практика показывает обратную ситуацию – процесс обучения проходит сложнее в присутствии родственников или друзей, отсутствует психологический комфорт, наблюдается нервное напряжение. Резкие высказывания, замечания «под руку» мешают сосредоточиться и вызывают панику. Профессиональный инструктор обладает не только большим опытом вождения, но также владеет эффективными методиками обучения. Комфортная атмосфера на занятиях помогает чувствовать себя увереннее и привыкать к управлению автомобилем быстрее.
