Жара не мешает посещать культурные мероприятия и полноценно наслаждаться летней порой тем, кто соблюдает простые правила безопасности.
Врачи рекомендуют не допускать перегрева тела, по возможности не выходить на улицу с 11 до 16 часов, избегать физических нагрузок, не забывать про головные уборы, пить не менее 2-х литров жидкости в сутки.
Источник: ТК Тонус
