Как самостоятельно снять стресс

logo
Как самостоятельно снять стресс | Новости | ТВР24 | Сергиево-Посадский округ
 

Так называемая «практика выражения», глубокие вдохи-выдохи, наконец, дистанционная помощь профессиональных психологов. Эти приёмы и решения помогают, когда человеку нужно снять уровень тревоги, утверждает Светлана Пахомова, врач-кардиолог.

Как самостоятельно снять стресс

 

Автор: Оксана Мирошникова

Источник: ТВР24


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *