Зимой, как никогда, человека одолевает скука и уныние, хочется как можно больше ярких образов, красочных эмоций и новых впечатлений. В такие моменты спасти вас могут два пути: преобразить свой внутренней мир, изменив взгляд на окружающую действительность или поменять что-то вокруг, сменить обстановку в квартире, например.
Тут нам помогут опыт и культурные традиции Востока. Вы можете заняться йогой и медитациями, поработать над своим внутренним миром. Ведь, медитация активирует вашу иммунную систему и положительно влияет на работу сердца, а кроме того повышает творческий потенциал и добавляет уверенности в себе.
Есть научные исследования, утверждающие, что человек в процессе взаимодействия с миром усваивает не более 10% входящей информации и то, что попадёт в эти 10% зависит от фокуса нашего внимания. Медитация-же помогает сместить фокус на более правильные вещи. Представьте, что лежите вы на коврике для йоги, ровно дышите и перемещаете свой взгляд с негативного восприятия окружающего мира на позитивный.
Рецепт номер два – это оформить жилище в восточном стиле или просто добавить в интерьер вашего дома индийских мотивов. Психологи уверены, что дом, оформленный в восточном стиле, благотворительно влияет на психику человека. Стоит вам только очутиться в таком интерьере и все проблемы, уныние и зимняя хандра останутся за дверью.
Чаще всего в восточном стиле оформляют спальню или гостиную – там Восток смотрится наиболее уместно. Буддийские символы, большие свечи, ароматические палочки, большие подушки, много ярких пледов и ковров, обилие льняного и хлопкового текстиля.
Индия легко впишется как в малогабаритную квартирку в панельном доме, оформленную в этностиле, так и в новостройку с большой студией — тут возможно разделение на зоны и применение нескольких этнических мотивов в них.
Для восточного стиля характерна цветовая гамма, включающая в себя все оттенки желтого, коричневого и красного с переходами в фиолетовый или синий. Кроме того, допускается использование деревянных и металлических декоративных элементов или имитаций металлов, таких как золото, бронза и медь.
Традиционная индийская мебель – это большие кровати с балдахинами, низкие лакированные столики, а также большие столы с массивными деревянными столешницами, комоды, сундуки и ширмы.
Знайте меру, не превратите интерьер в восточный базар! Увлекшись можно легко переборщить с яркими деталями и акцентами. Иногда достаточно накинуть на диван или кресло яркий плед, на кровать положить расшитые подушки, а на пол красочный йога-коврик с принтом, и комната заиграет новыми красками.
Старайтесь сохранить гармонию как в интерьере, так и в своем внутреннем мире.
Фото: iStockphoto
[1] — Работа в городе и районе
Актуальные вакансии города и Сергиево-Посадского муниципального района. подробнее...
[2] — Для иногородних посетителей сайта, желающих перебраться поближе к Сергиеву Посаду, а так-же сергиевопосадцам желающим улучшить свои жилищные условия, предлагаем актуальный список новостроек города и Сергиево-Посадского района. Здесь вы найдете как сданные жилые объекты, так и строящиеся новостройки на разных этапах строительства. подробнее...
В чем преимущества частных клиник? Почему все больше людей выбирают именно их
Как сделать слесарный металлический верстак своими руками
Как выбрать безопасную красную икру? Рекомендации от Роспотребнадзора
Канализационные станции на современном рынке инженерии
Весна, март, авитаминоз: как помочь ребенку восполнить запасы сил