В духовном подвиге весьма важно быть собранным, сосредоточенным, углубленным в свое сердце.
«Внимай себе… Не увлекайся среди суеты, не оставляй молитвенного правила, ходи пред Господом и с Господом». Углубляйся «внутрь себя». Самоуглубление — «это постоянное наблюдение за всем, что делается внутри»; это «работа над освобождением сердца от пристрастий, чтобы достигнуть свободы сердца, внутренней независимости: все можно, но ничто не должно обладать нами; нужно избегать расхищения ума, многозаботливости и пристрастности… Святитель Феофан так говорит: …„Взгляните, понаблюдайте за сердцем в продолжение небольшого времени и увидите, что в нем делается: получили неприятности — рассердились; встретили неудачу — опечалились; увидели равного себе, готового занять высшее место, — начинаете завидовать; подумали о своих совершенствах — заболели гордостью…» — Борись, борись, трудись, не жалей себя и препобедишь благодатию Господа нашего Иисуса Христа».
Источник: Свято-Троицкая Сергиева Лавра